Sábado 13 de Enero 2024
RECETAS

Sorpréndete con Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol: Una Delicia con Pocos Ingrediente

Explora una nueva dimensión de sabor y bienestar con nuestras Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol, una deliciosa alternativa cargada de especias y la potente vitamina E.

Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol. Fuente: (Google).Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol. Fuente: (Google)Créditos: Google
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La elaboración de garrapiñadas saladas de semillas de girasol es un proceso simple que aporta una experiencia culinaria rica y sabrosa. Esta receta comienza con semillas de girasol crudas, que se tuestan a fuego lento en una sartén junto con una mezcla de especias cuidadosamente seleccionadas. El secreto radica en el equilibrio entre el tostado adecuado y la combinación de especias que realzan el sabor de las semillas, creando una explosión de sabores en cada bocado.

La versatilidad de estas garrapiñadas saladas es sorprendente: pueden ser un aperitivo adictivo, un complemento perfecto para ensaladas o incluso un snack nutritivo entre comidas. La receta es tan simple que cualquiera puede prepararlas con facilidad en casa. El resultado final son semillas de girasol recubiertas con la mezcla de especias, proporcionando no solo un estallido de sabor sino también un impulso de vitamina E, un nutriente esencial para la salud.

Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol. Fuente: (Google)

Este proceso de preparación, además de ser rápido, se destaca por la flexibilidad que ofrece a los amantes de los snacks saludables. La receta, al requerir pocos ingredientes y pasos sencillos, permite personalizar el nivel de especias según las preferencias individuales, lo que convierte a estas garrapiñadas saladas en una opción culinaria atractiva y adaptable para cada paladar.

Garrapiñadas Saladas de Semillas de Girasol. Fuente: (Google)

Ingredientes:

2 tazas de semillas de girasol sin cáscara.

1 cucharada de aceite de oliva.

1 cucharadita de sal marina.

1 cucharadita de pimentón ahumado.

1/2 cucharadita de comino en polvo.

1/2 cucharadita de ajo en polvo.

1/4 cucharadita de cayena (ajusta según tu preferencia de picante).

Paso a Paso:

Precalienta el horno a 160°C. En un tazón, mezcla las semillas de girasol con el aceite de oliva, asegurándote de que cada semilla esté bien cubierta.

Añade la sal marina, el pimentón ahumado, el comino en polvo, el ajo en polvo y la cayena a las semillas. Mezcla bien para que todas las semillas estén impregnadas con el sabor de las especias.

Coloca las semillas sazonadas en una sola capa sobre una bandeja para horno, forrada con papel pergamino, garantizando una cocción uniforme.

Introduce la bandeja en el horno precalentado y hornea las semillas durante unos 20-25 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Asegúrate de darles la vuelta ocasionalmente para un tostado homogéneo.

Retira las Garrapñadas Saladas de Semillas de Girasol del horno y deja que se enfríen completamente antes de servir. Este festín de especias y vitamina E está listo para ser disfrutado como aperitivo o para darle un toque emocionante a tus platos favoritos.

¡Sumérgete en la experiencia de este aperitivo especiado y saludable, y descubre cómo una pequeña semilla puede brindarte tanto placer gustativo como beneficios nutricionales!