Si hablamos de cuerpos esculturales no debemos olvidarnos de Cristina Pedroche, quien es considerada como la mujer con los abdominales de acero desde hace tiempo. En esta ocasión, te contaremos algunos secretos de la rutina de ejercicios a la que la televisiva se ha sometido en este tiempo.
Sin lugar a dudas, Cristina Pedroche es una de las personalidades de la televisión española que más ha cambiado su físico y todo se lo debe a una ardua rutina de ejercicios. Presta atención a los siguientes detalles que te mencionaremos para que puedas tener tu también el físico soñado.
La rutina de ejercicios de Cristina Pedroche
Una de las actividades físicas que más emplea la colaboradora en su rutina de ejercicios es el yoga, el cual tiene varias posiciones que Cristina Pedroche las realiza a la perfección como la de la cobra, la de la vaca o la del perro boca abajo.
Luego de ser madre, la presentadora se ha decantado por varios ejercicios para afinar la cadera y algunos de apertura. Esta serie de ejercicios se centran en la flexibilidad y movilidad, y ayudan a estirar y fortalecer los músculos de las piernas y la cadera.