Cocina estos deliciosos nuggets de pollo y espinaca con esta receta saludable que te salvará en más de una oportunidad

Si eres de esas personas que están con varias actividades físicas y quiere comer rico y sano, entonces esta receta saludable es para ti. Solo debes seguir los siguientes pasos que te detallaremos a continuación. Lo mejor de todo es que podrás incorporarla a tu dieta.

Ha llegado la hora de que comiences a comer cosas deliciosas y sanas en tan solo simples pasos, es por eso que te traemos esta receta saludable para que puedas preparar desde la comodidad de tu hogar. Fíjate bien y sigue las siguientes indicaciones.

Ingredientes

• 1 pechuga de pollo
• ½ atado de espinaca, bien lavada y escurrida
• 2 zanahorias picadas
• 3 cucharadas de harina de avena
• 1 huevo
• Cantidad necesaria de rebozador

Procedimiento

Ahora bien, una vez que tengas todos los ingredientes de esta receta saludable tendrás que seguir los pasos que te detallaremos a continuación:

1. Procesar el pollo, la espinaca, las zanahorias y la harina de avena.
2. Formar bolitas o bastones con la mezcla.
3. Pasar por huevo batido y finalmente por el rebozador.
4. Cocinar en horno a 180grados vuelta y vuelta, durante aproximadamente 20 minutos.