Sábado 13 de Enero 2024

Galletas con avena: Una de las recetas saludables que más ha incorporado las personas a sus dietas

No te quedes afuera de esta preparación, la cual se ha convertido en una de las favoritas de muchas personas.

Galletas de avena.Galletas de avena. Fuente: (Google)
Escrito en VIDA SANA el

La merienda es una de las comidas más importantes del día y una ocasión ideal para deleitar aquellos platos dulces que tanto queremos, aunque siempre es necesario cuidar lo que ingerimos si estamos a dieta. Es por eso que te traemos esta receta saludable para que puedas cocinar unas deliciosas galletas de avena.

Las galletas se han convertido en un verdadero clásico de la gastronomía dulce, por lo que ha sido implementada en muchas ocasiones y con distintos estilos. En esta ocasión, queremos traerte una receta más que saludable para que puedas incorporar a tu dieta sin dudarlo.

Galletas de avena. Fuente: (Google)

Ingredientes

  • 2 huevos a temperatura ambiente 
  • 1/2 taza de aceite vegetal 
  • 1 taza de harina de almendras
  • 2 tazas de harían de avena 
  • 1/2 taza de chocolate en polvo 
  • 1 taza de avena entera 
  • 1/2 taza de chips de chocolate 
  • Endulzarte al gusto 

Procedimiento

Ahora bien, una vez que tengas los ingredientes necesarios de esta receta saludable estarás listo para seguir al pie de la letra la siguiente preparación:

Galletas de avena. Fuente: (Google)
  1. Batir en un bol los huevos con el endulzante. 
  2. Agregar el aceite en forma de hilo y removemos hasta tener una sola consistencia. 
  3. Mezclar  los ingredientes secos y posteriormente agregaremos a los huevos. 
  4. Agregar las chispas de chocolate.
  5. Con ayuda de unas cucharas formaremos las bolitas y pondremos a hornear.
  6. Colocar papel vegetal en una bandeja para horno.
  7. Llevar al horno durante 30 minutos a 180 grados.
  8. Dejar enfriar y servir.